Grunnleggende verdier


image
Grunnleggende verdier

Grunnverdier er alfa og omega.
De er din plattform som du bygger videre på i livet. Vi arver ofte grunnverdier hjemmefra. Foreldre ønsker å gi barna med seg noe på veien mot det voksne liv, noe godt og sterkt. De legger dine små seire og suksesshistorier, som små «gullkorn», ned i «skattekisten Egenverd». Gullkorn som du kan plukke frem når du trenger noe oppmuntrende, noe som kan gi deg ny styrke på livets humpete vei.
Selv om barn med en dysfunksjonell oppvekst  kanskje har måtte legge mange av gullkornene i kisten sin selv, så har vi også mange seire og suksesshistorier og den aller største skatten av de alle er at vi overlevde og ble voksne tildels velfungerende personer.
(Våre foreldre ville også, i de fleste tilfeller vårt beste, selv om de kanskje ikke alltid fikk det til så godt som andre foreldre)

Å kjenne de grunnleggende verdiene sine er en mental tilstand av «Å være» (jeg er..)
Du bør spesifisere de for deg selv. Skriv de ned!

Fortsett Grunnleggende verdier

Reklamer

Mantra for bedre selvfølelse


11538058_10153453308945536_5487032622042982573_o

Jeg er et fritt og
selvstendig menneske.

Nøkkelen til lykke ligger i meg selv.
(trekk pusten dypt inn og slipp den sakte ut)

 

Jeg er villig til å gi slipp
Jeg gir slipp på alle spenninger.
Jeg gir slipp på all frykt.
Jeg gir slipp på alt sinne.
Jeg gir slipp på all skyldfølelse.
Jeg gir slipp på all tristhet.
Jeg gir slipp på alle gamle begrensninger.
Jeg gir slipp og jeg har fred med meg selv.

Jeg er i fullstendig harmoni med selve livsprosessen.

Jeg er trygg.

 

*Om du likte dette er det hyggelig om du trykker på LIKER under her….
 Hilsen Løvetannbarnet