Grunnleggende verdier


image
Grunnleggende verdier

Grunnverdier er alfa og omega.
De er din plattform som du bygger videre på i livet. Vi arver ofte grunnverdier hjemmefra. Foreldre ønsker å gi barna med seg noe på veien mot det voksne liv, noe godt og sterkt. De legger dine små seire og suksesshistorier, som små «gullkorn», ned i «skattekisten Egenverd». Gullkorn som du kan plukke frem når du trenger noe oppmuntrende, noe som kan gi deg ny styrke på livets humpete vei.
Selv om barn med en dysfunksjonell oppvekst  kanskje har måtte legge mange av gullkornene i kisten sin selv, så har vi også mange seire og suksesshistorier og den aller største skatten av de alle er at vi overlevde og ble voksne tildels velfungerende personer.
(Våre foreldre ville også, i de fleste tilfeller vårt beste, selv om de kanskje ikke alltid fikk det til så godt som andre foreldre)

Å kjenne de grunnleggende verdiene sine er en mental tilstand av «Å være» (jeg er..)
Du bør spesifisere de for deg selv. Skriv de ned!

Fortsett Grunnleggende verdier

Reklamer

12 Kjennetegn på Folk med Ekte Integritet


54ba03070a31e6.98813450Integritet er, for dere som ikke kjenner til egenskapen, en ganske så viktig ting å ha.
Det dreier seg om ærlighet og det å kunne stå inne for et sett av solide moralske prinsipper.

Desverre er mennesker med en sterk grad av integritet en sjelden rase.

Men det er fortsatt noen mennesker igjen her i verden som har integritet og de deler vanligvis følgende egenskaper:
Fortsett 12 Kjennetegn på Folk med Ekte Integritet

Sirenen og den skipbrudne 


 

imagesSirener var ifølge den greske mytologien vakre og farlige kvinnelige vesener som med sin skjønnhet og fortryllende sang lokket sjøfolk til å begå skipbrudd mot klippene. Sirener ble først avbildet som fugler med menneskehode, dansende og syngende i en vakker blomstereng på en øy, senere som havfruer.

Jeg har alltid hatt en tendens til enten å tiltrekke meg menn som ikke vil være sammen med meg  eller menn som var skadelige for meg. Ikke bare det, jeg opplevde ofte at når det ble slutt så ydmyket jeg meg selv ved å ikke gi slipp.  Jeg klamret meg til dem og ville ikke innse at det var over.
Fortsett Sirenen og den skipbrudne 

Karma


stream_file
Karma: den virkning handlinger har på ens liv.

Hver storm er en skole.
Hver prøvelse er en lærer.
Hver erfaring er en utdanning og
hver vanskelighet gir deg utvikling.

-Rick Warren-

Det er først og fremst motivet bak handlingen og selve handlingen som er det viktige i karma. Motivene bak alt vi gjør, skaper enten god eller dårlig karma.
Alle handlinger, om det er aktive handlinger, valgt passivitet eller tanker, setter  karmiske spor i bevisstheten. Disse sporene vil påvirke dine fremtidige tanker og handlinger. Men du  kan til en hver tid ta aktiv stilling til dine valg. Du kan bryte ut av det mekaniske handlingsmønsteret. Om du klarer å bryte deg løs fra den karmiske mekanikken når du det stadiet som i buddhismen kalles opplysning.
Fortsett Karma

10 tegn på at du er i et forhold med en narsissist


932763-10-1302469088529

  1. Samtale-hamsteren:
    Narsissisten elsker å snakke om seg selv og gir deg ikke mulighet til å delta i en sam-tale. Du strever med å få dine synspunkter eller meninger hørt. Når du endelig får inn et ord og det ikke er i samsvar med narsissisten vil  kommentaren din mest sannsynlig bli rettet på, avvist eller ignorert.
  2. Samtale-bryteren:
    Noen mennesker har en lei tendens til å avbryte folk av ren uhøflighet, men narsissisten avbryter samtalen bevisst for raskt å dreie den over på seg selv. Han viser lite ekte interesse for deg.
  3. Regel-bryteren:
    Narsissisten liker å komme unna brudd på skrevne og uskrevne regler og sosiale normer, slik som utroskap, sniking, kronisk underbetaling av tips, stjeling av f.eks kontor-rekvisita, stadig bryte avtaler eller å ignorere trafikkreglene.
  4. Grense-bryteren:
    Viser ingen respekt for andre menneskers tanker, følelser, eiendeler eller intimsone. Overskrider og bruker andre hensynsløst og uten empati.
  5. Det falske selvbildet:
    Mange narsissister liker å imponere ved vise seg fram og fremstå bra utad. Dette trofé-komplekset kan vise seg fysisk, romantisk, seksuelt, sosialt, religiøst, finansielt, materialistisk, profesjonelt, akademisk eller kulturelt.
    I disse situasjonene vil narsissisten bruke mennesker, ting, status og/eller prestasjoner til å representere selv’et som en erstatning for det opplevde utilstrekkelige «virkelige» jeg’et.
    Den underliggende beskjeden i disse formene for fremvisning er: «Jeg er bedre enn deg!» eller «Se på meg, så spesiell jeg er – Jeg fortjener alles kjærlighet, beundring og godkjennelse!»
  6. Den Berettigede:
    Narsissisten forventer ofte særbehandling. De forventer at andre skal imøtekomme (gjerne omgående) deres behov, uten å gi noe omsorg tilbake.
    I deres tankesett dreier verden rundt dem.

  7. Sjarmøren:
    Narsissisten kan være veldig karismatisk og overtalende.
    Når de er interessert i deg ( for sin egen tilfredsstillelse) får de deg til å føle deg veldig spesiell og ønsket. Men straks de mister interessen for deg (vanligvis etter at de har fått det de ønsker seg eller kjeder seg) dumper de deg uten videre.
    En narsissist kan være veldig interessant og omgjengelig, så lenge du oppfyller det han ønsker seg og du gir ham all din oppmerksomhet.

  8. Den grandiose personligheten:
    De tenker på seg selv som en helt eller heltinne, en prins eller prinsesse eller en annen spesiell person.
    Noen narsissister har en overdrevet oppfatning av sin egen betydning og mener at andre ikke kan leve eller overleve uten hans eller hennes storslåtte bidrag.

  9. Negative følelser:
    Mange narsissister liker å spre og skape negative følelser for å få oppmerksomhet, føle seg sterke og for å gjøre deg usikker og ute av balanse.
    De blir lett opprørt over enhver reell eller antatt fornærmelse eller uoppmerksomhet. Om du er uenig i deres måte å se ting på eller ikke oppfyller deres forventninger kan de få raserianfall.
    De er veldig følsomme for kritikk og svarer da enten med opphetede argumenter (kamp) eller kald tilbaketrekking (flukt).
    På den annen side er narsissister ofte raske med å dømme, kritisere, latterliggjøre og anklage deg.
    Noen narsissister er psykiske misbrukere. Ved å få deg til å føle deg mindreverdig, styrker de sitt svake ego og føler seg dermed bedre selv uten videre omtanke for deg.

  10. Manipulatoren:
    De bruker andre som en forlengelse av seg selv. De kan ta beslutninger for andre for å dekke sine egne behov. Narsissisten kan bruke sin partner, barn, venner eller kollega for å dekke urimelige egoistiske behov, oppfylle urealiserte drømmer eller for å dekke over egne feil og mangler.

Du kan være en Medavhengig (Codependent)